プロテインレビュー 超がつくほどロングセラー！瞬発系「タイプ1 ストレングス」はザバスの本気プロテインだ!!
1995年、運動生理学の考え方をもとにアスリート向けに「爆発・瞬発系」「パワー持久系」「持久系」3タイプのプロテインがザバス(明治)から発売されました。
「タイプ1 ストレングス」は爆発的にフルパワーを必要とする爆発・瞬発系...
プロテインレビュー
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プロテインレビュー やっぱりザバスは凄かった！国産プロテイン ホエイ100を飲んでみた！
これを飲まないとプロテインは語れない、日本で一番売れているザバス「ホエイプロテイン100」を紹介します。
ホエイプロテイン100には、筋肉づくりに重点をおいた「スタンダード」と、水でおいしく飲めることに重点を置いた学生向けの...
プロテインレビュー 最強だと噂の「HALEO サイクロンシェイカー」を買いました
2015年の楽天マラソン中に手動式シェイカーで最強と噂の「HALEO サイクロンシェイカー」を買いました。
楽天市場の中にある「楽天２４」ショップでは楽天マラソンというイベント時にショップ内の全商品が15％OFF（1万円以上...
筋力トレーニング方法 短時間(10分ほど)の筋力トレーニングでもプロテインを飲んだ方がいいのでしょうか？
ありがたいことに最近コメントを頂くようになりました。
そのコメントの中に題名のような質問があったのですが、返事を考え文章にしている内にとんでもない文量になってしまいました。
どうせなら記事にしてしまえと、手直ししたものが今回のものに...
プロテインレビュー タンパク質の吸収活用には欠かせない！ビタミンB6を手軽に摂れるサプリメント
食事から摂ったタンパク質の「分解吸収」「活用」において、ビタミンB6は重要な働きをします。分解吸収に必要なビタミンが不足している場合、タンパク質はそのまま体外に排出されてしまいます。
「肉、魚、牛乳」などの食材にはビタミンB6が含まれ...
プロテインレビュー 牛乳を飲むと下痢になるのはなぜ？治るって本当？そんな疑問にお答えします
牛乳は私たちの生活に身近な食品です。手軽に飲むことができるにも関わらず、栄養素やビタミンが豊富で健康なカラダの維持に役立ちます。
それもそのはず、牛の赤ちゃんは体重が30～50kgで生まれてきますが、3～4か月のあいだ母牛の乳を飲むだ...