筋力アップ、肉体改造

筋トレ用具

ブロックダンベルの壊れている?旧型ロックピンを手直してみた

TOP FILMから販売されていた26kg×2個(52kg)可変式ブロックダンベルの旧型ロックピンには「1段目にピンがスムーズに入らない」という特徴があります。 そのままの状態で使っていると、ロックピンは割れて壊れてしまうで...
筋トレ用具

TOP FILM ロックピンを買ってみた!旧型ピンと新型ピンは別物です

今回はTOP FILMから販売されている可変式ブロックダンベル用のロックピンを購入してみました。 購入した理由は、26kg×2個(52kg)ブロックダンベルの1段目にピンがスムーズに差し込めないからです。 結果として、...
筋トレ用具

26kg×2個(52kg) ブロックダンベルの一段目にロックピンが入らない!原因と対処方法

26kg×2(52kg)可変式ブロックダンベルは「TOP FILM」と「MRG」から販売されています。 シンプルかつ頑丈でコンパクトサイズ、人気のダンベルです。 こちらのブロックダンベルですが、TOP FILMの旧型と...
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困ったこと

国内ブランドFIELDOOR パワーブロック風 可変式ダンベルが本気でヤバい!買うなら早く!

パワーブロックの類似商品で際立つ商品FIELDOOR可変式ダンベルはウレタンコートU-90と瓜二つです。「やっちまったなぁ!」とクールポコの芸ネタが口から自然に出てしまうくらいの超!高品質です。ここ10年くらい
筋トレ用具

格安の可変式ダンベルを買った!良かった点と悪かった点

2022年現在、多くの「POWER BLOCK」に似た作りの可変式ダンベルが販売されています。 今回はその格安 可変式ダンベルを実際に購入して、1年ほど使用した類似品ブロックダンベルを紹介します。なぜ1年ほどの短期間しか使わ...
筋トレ用具

格安ブロックダンベルを買ってはいけない人とは!?可変式ダンベルとパワーブロックを比べてみた!

左側:正規パワーブロック、右側:コピー可変式ダンベル ”パワーブロック風 類似コピー品ブロックダンベルにはデメリットがある!”(個体差があります) 41kgブロックダンベルですが、価格は3万6千円ほどとなります。 ...
プロテインレビュー

超がつくほどロングセラー!瞬発系「タイプ1 ストレングス」はザバスの本気プロテインだ!!

1995年、運動生理学の考え方をもとにアスリート向けに「爆発・瞬発系」「パワー持久系」「持久系」3タイプのプロテインがザバス(明治)から発売されました。 「タイプ1 ストレングス」は爆発的にフルパワーを必要とする爆発・瞬発系...
プロテインレビュー

やっぱりザバスは凄かった!国産プロテイン ホエイ100を飲んでみた!

これを飲まないとプロテインは語れない、日本で一番売れているザバス「ホエイプロテイン100」を紹介します。 ホエイプロテイン100には、筋肉づくりに重点をおいた「スタンダード」と、水でおいしく飲めることに重点を置いた学生向けの...
筋トレ用具

ボウフレックス(Bowflex)アジャスタブルダンベル552を中古で買うときの注意点

ボウフレックス(Bowflex)アジャスタブルダンベルは、両サイドのダイヤルを回すだけで重量変更ができるダンベルです。調節可能範囲は最小2kg~最大24kgまでの15段階で設定できます。 通常のスクリュー式のダンベルと比べて...
筋力アップ、肉体改造

限界まで追い込み過ぎて、筋トレ中に左肩のじん帯を「ブチッ!」と切ってしまいました

先日、筋力トレーニング中に限界まで追い込み過ぎて、じん帯を切ってしまいました。 切れた瞬間は、大きな音がしただけで痛みもなく、大したことはないと高をくくっていたのですが。 懸垂も、腕立て伏せさえも出来ず、左肩が腫れて車...
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